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混ぜるだけで簡単 サワー種の本格ルブロ(ロブロ) ハロウィン風

レシピID 20261006153937

ルブロ(ロブロ)とは、伝統的にはライ麦粉だけで作る、デンマークの国民食ともいわれる食事パン。現地の味に近づけるためにサワー種を使用しています。
今回は紫芋や栗の甘露煮、黒豆なども日本の食材も取り入れて、ハロウィンっぽいルブロに仕上げました。サワー種を使用しているので一次発酵を長く取らなくても熟成されたような味わいになります。
日本同様、デンマークでもハロウィンはまだ新しい行事のようですが、最近はパン屋さんでもハロウィンを意識したパンが売られてるそうですよ。
こちらのルブロはさらに食物繊維やミネラルもたっぷりですので、腸活にもお勧めなヘルシーパンです。

  • 中級レベル
  • 100分
  • オーブン
  • 冷蔵庫

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